오늘의 식단

2026 . 02 . 3주
오늘의식단
날짜 아침 점심 저녁 간식
2월 15일 일요일 보리밥/팥죽
콩비지찌개
메추리알장조림
열무된장무침
꼬시래기초무침
배추김치
흑미밥/닭고기맛죽
추어탕
간장닭갈비
새송이고추장볶음
숙주나물무침
배추김치
현미밥/콩죽
아욱된장국
가자미무조림
도라지나물볶음
세발나물무침
배추김치
오전 :
오후 :
548Kcal 650Kcal 652Kcal
2월 16일 월요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
2월 17일 화요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
2월 18일 수요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
2월 19일 목요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
2월 20일 금요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
2월 21일 토요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal