오늘의 식단

2024 . 12 . 1주
오늘의식단
날짜 아침 점심 저녁 간식
12월 1일 일요일 흰쌀밥/팥죽
북엇국
카레돈육볶음
오복채무침
배추김치
흑미밥/시금치새우죽
참치김치찌개
간장찜닭
양배추찜&두부쌈장
배추김치
현미밥/흑임자죽
무채된장국
생선까스
실곤약야채무침
배추김치
오전 :
오후 :
543Kcal 704Kcal 670Kcal
12월 2일 월요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 3일 화요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 4일 수요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 5일 목요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 6일 금요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 7일 토요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal