| 날짜 | 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 |
|---|---|---|---|---|
| 12월 14일 일요일 | 흑미밥/콩죽
어묵국 떡갈비야채조림 파래무침 마늘쫑고추장무침 백김치 |
현미밥/견과류죽
맑은 콩나물국 제육볶음 (대체식품:두부구이) 아삭이고추된장무침 봄동나물무침 배추김치 |
흰쌀밥/녹두죽
청국장 백순대야채볶음 가지된장무침 세발나물초무침 배추김치 |
오전 : 오후 : |
| 577Kcal | 688Kcal | 632Kcal | ||
| 12월 15일 월요일 | 오전 : 오후 : |
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| Kcal | Kcal | Kcal | ||
| 12월 16일 화요일 | 오전 : 오후 : |
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| Kcal | Kcal | Kcal | ||
| 12월 17일 수요일 | 오전 : 오후 : |
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| Kcal | Kcal | Kcal | ||
| 12월 18일 목요일 | 오전 : 오후 : |
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| Kcal | Kcal | Kcal | ||
| 12월 19일 금요일 | 오전 : 오후 : |
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| Kcal | Kcal | Kcal | ||
| 12월 20일 토요일 | 오전 : 오후 : |
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| Kcal | Kcal | Kcal |