오늘의 식단

2026 . 04 . 3주
오늘의식단
날짜 아침 점심 저녁 간식
4월 12일 일요일 흰쌀밥/팥죽
두부새우젓국
미트볼야채조림
시래기나물볶음
마늘쫑조림
배추김치
현미밥/해물죽
감자고추장찌개
가자미무조림
들깨새송이볶음
유채나물무침
배추김치
짜장밥/콩죽
파계란국
탕수육 (대체:단호박튀김)
청경채나물볶음
오복채무침
배추김치
오전 :
오후 :
529Kcal 638Kcal 693Kcal
4월 13일 월요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 14일 화요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 15일 수요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 16일 목요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 17일 금요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 18일 토요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal