오늘의 식단

2024 . 12 . 3주
오늘의식단
날짜 아침 점심 저녁 간식
12월 15일 일요일 현미밥/팥죽
맑은 콩나물국
베이컨계란스크램블
새송이버섯볶음
배추김치
흰쌀밥/7곡식죽
두부호박된장국
제육볶음
양배추숙쌈
배추김치
보리밥/쇠고기야채죽
설렁탕
적어감자조림
오이도라지무침
배추김치
오전 :
오후 :
549Kcal 740Kcal 685Kcal
12월 16일 월요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 17일 화요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 18일 수요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 19일 목요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 20일 금요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
12월 21일 토요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal