오늘의 식단

2025 . 03 . 6주
오늘의식단
날짜 아침 점심 저녁 간식
3월 30일 일요일 기장밥/녹두죽
맑은 콩나물국
떡갈비야채조림
청경채겉절이
연근조림
배추김치
흑미밥/해물죽
맑은 감자국
제육볶음
상추겉절이무침
양배추찜,쌈장
배추김치
보리밥/콩죽
얼큰동태탕
김치전,부추전
도토리묵야채무침
얼갈이된장무침
배추김치
오전 :
오후 :
642Kcal 742Kcal 755Kcal
3월 31일 월요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 1일 화요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 2일 수요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 3일 목요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 4일 금요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal
4월 5일 토요일 오전 :
오후 :
Kcal Kcal Kcal